Grasso della pancia e fibre alimentari.

In questo articolo vediamo la relazione che c’è tra fibre solubili e la perdita di peso e come questa può aiutarti a liberarti in particolar modo del grasso della pancia. Il grasso della pancia è estremamente dannoso. Infatti, aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 e altre cattive condizioni di salute. Fortunatamente, … Leggi tuttoGrasso della pancia e fibre alimentari.

Forever PRO X2

Forever PRO X2 le barrette senza zucchero con ben 15 grammi di proteine ai deliziosi gusti di cannella e cioccolato. Cosa sono le proteine? Le proteine sono nutrienti importantissimi per mantenersi in forma e sostenerci al meglio durante i nostri sforzi nell’attività fisica. Le proteine si trovano in tutto il corpo: muscoli, ossa, pelle, capelli … Leggi tuttoForever PRO X2

Fagioli bianchi per dimagrire

I fagioli sono un alimento ricco di sostanze nutritive contenenti elevate quantità di fibre e proteine. Recenti ricerche indicano che i fagioli bianchi, (Phaseolus vulgaris) contengono un composto che agisce per inibire gli enzimi digestivi dei carboidrati.  Il corpo immagazzina i carboidrati in eccesso come grasso indesiderato in tutto il corpo. Poiché i fagioli bianchi … Leggi tuttoFagioli bianchi per dimagrire

L’importanza delle fibre per dimagrire

Oggi andiamo a vedere l’importanza che hanno le fibre per dimagrire se ben inserite nella nostra dieta. Le fibre si riferiscono ai carboidrati che non possono essere digeriti. Sono classificate come fibre solubili o insolubili, a seconda che si dissolvano o meno nei liquidi. Le fibre insolubili funzionano principalmente come agenti “di massa” e non … Leggi tuttoL’importanza delle fibre per dimagrire